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Sophrologie

COURS DE SOPHROLOGIE

juin 2017
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AGENDA

Expositions à la galerie d’art
de la bibliothèque municipale de Dax :

Du 03 au 15 avril
Exposition peinture
de Jean-Marie Tarance

Du 22 mai au 10 juin
Exposition peinture
de Arletta Lopatka & Anora Borra

Du 12 au 30 juin
Exposition collective de l’ACD
& biennale sculpture ACD

Du 18 au 30 septembre
Exposition peinture
de Aline Pederencino & Miguel Ferenzi

Du 16 au 28 octobre
Phil Celmar (peintre)
& Marine Tillé (photographe)

Du 6 au 18 novembre
Exposition Sculpture de Ivo

A L'ATRIUM

Du 1er au 15 avril
Challenge photographique des landes 2017

Vendredi 9 juin
Spectacle théâtre «atelier enfants » « atelier adultes »

Samedi 10 juin : spectacle théâtre « atelier jeunes » « atelier ados »

» CALME ET DETENTE « 

Le Mercredi 18h30 – 19h00
Le Jeudi 11h00 – 12h00
Tout Public

Avec Mona Raffoux

 

 

relaxation

La sophrologie est un ensemble de techniques qui, par le biais de la relaxation, permet d’apprendre le lâcher-prise.

Son objectif est, entre autres, à  mieux se connaître, gérer son stress, ses angoisses, ses émotions.

Également de se débarrasser du négatif et réveiller des potentiels positifs endormis.

Permettre un meilleur sommeil et une bonne harmonie mental/corps pour élaborer au fil des séances, tantôt statiques, tantôt dynamiques, un bien-être au quotidien.

Le tout dans la simplicité et la bonne humeur :-)

Les cours ont lieu à l’ACD tous les mercredis de 18:30 à 19h30 et de 19:30 à 20h30

Les jeudis de 11:00 à 12h00 et de 12:30 à 13h30

Ils sont animés par Mona, thérapeute et sophrologue caycedienne certifiée depuis 2008

http://www.sophrologie-pnl-sudouest.fr

 

 

 

CONTACT

ASSOCIATION CULTURELLE DE DAX
3 rue du Palais
40100 DAX
Téléphone : 05 58 74 31 67

Ouvert de 14h00 - 19h00
du Mardi au Vendredi

E-mail : acd3@wanadoo.fr

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