COURS DE YOGA

COURS DE YOGA 

Le Yoga est la pratique de postures et de respirations douces qui s’adaptent à chacun.
Il s’adresse à tous les âges et se pratique soit individuellement, soit au sein d’un petit groupe.
Le Yoga est un rendez-vous avec soi-même tant physiquement que mentalement et surtout, dans le respect de soi.

Tapis et coussins fournis
Durée de la séance : 1h
Merci d’apporter une serviette et une couverture.